Tin Tức Mới

Ảnh Bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà

Bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà


09/04/2022 0 Làm Đẹp

Mặc dù Hồ Ngọc Hà đã trải qua nhiều lần sinh nỏ, thế nhưng cô nàng vẫn duy trì được một vóc dáng thọn đáng kinh ngạc, với vòng eo con kiến, vòng ba căng đầy. Vậy ngoài chế độ luyện tập ra, thì bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà là gì? Hãy cùng theo chân Yêu Phái Đẹp tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà

Nếu bạn thường xuyên theo dõi trang cá nhân của Hà Hồ thì có lẽ sẽ học được một số món ăn vừa tốt cho sức khỏe lại vừa giữa dáng. Trong đó có một loại quả mà cô nàng cực kỳ yêu thích và thường xuyên sử dụng. Không những có tác dụng tăng collagen, ngừa lão hóa, đẹp da, giữ dáng hiệu quả mà lại ngon. Loại quả đó chính là quả bơ, một siêu thực phẩm bổ dưỡng cực tốt cho cơ thể.

Bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà hình 1

Được biết, trong quả bơ có khoảng 300 calo, 17g carbohydrat, 30g chất béo, 5g đường, 15g chất xơ và vitamin C, E, K và B6. Đặc biệt còn có nhiều khoáng chất khác như magiê, kali, beta-carotene và acid béo omega-3. Với lượng vitamin đa dạng, cùng nhiều khoáng chất tốt cho làn da, ngăn ngừa lão hóa thì quả bơ, là siêu thực phẩm giúp chị em đẹp da, mượt tóc, ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả.

Ngoài ra bơ còn có tác dụng tốt cho vóc dáng, nhờ sở hữu chất béo không bão hòa đơn, không gây tăng cân nên giúp no lâu giảm cảm giác thèm ăn. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, thì không có gì làm lạ khi quả bơ thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của Hồ Ngọc Hà.

Trong một bài đăng Hà Hồ cùng từng chia sẻ bí quyết này đến với chị em phụ nữ:

“Trở lại với healthy foods

Các bạn có biết công dụng của quả bơ không nè, H thường ăn salad, smoothy hoặc dầm ra đắp lên mặt

Phải nói là tuyệt vời”

Cách làm mặt nạ dưỡng da bằng quả bơ

Để làm mặt nạ dưỡng da bằng quả bơ rất đơn giản, chỉ cần nghiền nát một lượng vừa đủ rồi sau đó thoa đều lên da và làm sạch sau khoảng khoảng 5-10 phút. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung thêm dầu olive hay mật ong để tăng hiệu quả làm đẹp. Với lượng vitamin dồi dào có trong quả bơ, chất chống oxy hóa…sẽ giúp cho da mềm mịn, hỗ trợ làn da khỏe đẹp hơn.

Salad bơ

Bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà hình 2

Nếu muốn học Hồ Ngọc Hà các món ăn Healthy từ bơ, có thể sử dụng công thức sau: trộn xà lách cùng quả bơ, dưa leo, cà chua (cắt miếng vừa ăn)…Đơn giản như vậy là bạn đã có một món ăn ngon mà lại cực kỳ tốt cho sức khỏe. Có thể sử dụng thêm các loại sốt ăn kèm như dầu giấm, sốt chanh…giúp tạo cảm giác ngon miệng khi ăn.

Sinh tố bơ

Vì quả bơ, có hàm lượng chất béo tốt, chất xơ giúp tạo cảm giác no lâu, hạn chế việc thèm ăn nên sinh tố bơ cũng là một lựa chọn không tồi đối với người đang muốn giảm cân.

Hy vọng qua bài viết: Bí quyết làm đẹp của Hồ Ngọc Hà, sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm làm đẹp. Chúc các bạn sẽ sớm sở hữu thân hình mà mình hằng ao ước.

Tất Cả Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.


Không có bình luận.


Bài Viết Cùng Chuyên Mục